Красивые ногти как за ними ухаживать за

Красивые и ухоженные руки – мечта любой женщины и предмет восхищенного внимания каждого мужчины. Здесь важно всё: от гладкой нежности кожи до здорового блеска ногтей и аккуратного маникюра. Красивые ногти: это красивая форма ноготков, мягкая кожа подушечек пальцев, идеальный вид кутикулы и многое другое – нередко всё это кажется нам результатом работы исключительно профессионалов, знающих толк в своем мастерстве и обладающих целым багажом различных инструментов, приспособлений и средств. Но это не всегда так. Подобного результата можно добиться и своими силами, ухаживая за ногтями в домашних условиях и используя обычный маникюрный набор и несложные рецепты ванночек, компрессов и ногтевых масок, основанные на простых продуктах, имеющихся в «арсенале» каждой хозяйки. А теперь про уход за ногтями в домашних условиях  по порядку.

По тому, как тщательно девушка заботится о своих руках и красоте ногтей можно сказать многое. Например, то, насколько она аккуратна и внимательна к мелким деталям, какое у нее чувство вкуса, как она относится к себе и следит ли за своим здоровьем и внешним видом. Существует множество деталей, которые способны емко охарактеризовать человека, глядя лишь на его ладони и руки. Так, форма ногтей, дарованная природой, раскрывает главные черты характера; цвет и фактура ногтевых пластинок свидетельствует о состоянии здоровья; результат выполненного маникюра и общий внешний вид говорят о приобретенных вкусах и пристрастиях, специфике работы, образе жизни и т.д. Интересен тот факт, что аккуратные блестящие ногти в психологии могут использоваться как действенный инструмент гипноза. Речь здесь идет не о лаке с блестками, а именно о прозрачном лаке, придающем естественный блеск.

К слову, как раз таки естественность и здоровый вид ногтевых пластинок, кутикулы и кожи рук является основой хорошего маникюра, порой заменяя методы «искусственного» (рукотворного) украшения. Красивые ногти от природы (или благодаря стараниям своей хозяйки) всегда притягивают внимание как женщин, так и мужчин. В данной статье разговор пойдет именно об уходе за ногтями, о восстановлении и поддержании их здоровья.

Ногти, как «зеркало» здоровья

Лекари Древнего Востока, славящиеся на весь мир своим мастерством врачевания, всегда тщательно осматривали руки и ногти пациента, пытаясь отыскать причину его состояния. Мы же попробуем, наоборот, повлиять на красоту ногтей и их общее состояние за счет устранения некоторых проблем здоровья.

Итак, первое, с чем в свое время сталкивалась, наверное, каждая девушка – это ломкость ногтей. Ее причина нередко кроется в нехватке кальция или уменьшении процентной доли жира, отвечающего за эластичность. Мерой профилактики может служить обогащение рациона творогом, сыром, жирными сортами рыб, овощами, зеленью и прочими продуктами, которые содержат кальций, кремний, а также витамины А и Е.

Следующей распространенной проблемой влияющей на красоту ногтей, особенно в зимне-весенний период, являются белые пятна и точечки на ногтях. Это так называемые «воздушные карманы» – пузырьки воздуха, образующиеся в структуре ногтя. Они свидетельствуют о слабых легких, недостаточной циркуляции крови, гормональной неуравновешенности, или авитаминозе. При их наличии желательно обратить внимание на свое здоровье, не только на органы дыхания, но и на сердечно-сосудистую систему.

Если ногти имеют голубоватый (цианотичный) оттенок, то, скорее всего, их обладательница испытывает нехватку кислорода в крови, являющуюся результатом легочной или сердечной недостаточности.

Появление на поверхности ногтя бороздок чаще связано с наследственными особенностями или несбалансированным питанием, в котором присутствует дефицит витаминов и белков. Постарайтесь красивые ногти как за ними ухаживать за разнообразить свой рацион.

В случае, если ногти стали бледными, приобрели плоскую или вогнутую форму, с появлением продольных бороздок – нелишне проконсультироваться с врачом на предмет анемии (малокровия), т.к. данный вид ногтей может быть следствием нехватки железа и витаминов (в частности В12).

Продольные бороздки на поверхности ногтевой пластины, также говорят о недостаточном содержании витаминов, либо указывают на нарушение желудочно-кишечной функции.

Не меньшее значение на красоту ногтей оказывают и внешние факторы.

Если длительное время пользоваться некачественным лаком, ногти могут приобрести бледный, желтоватый цвет, о каком уж уходе за ногтями здесь говорить, в этом случае нужно восстанавливать их здоровый вид.

Специалисты рекомендуют красить их не чаще одного раза в 5 дней, либо стирать лак (жидкостью без ацетона) на ночь и раз в неделю устраивать двухдневный перерыв. На такое готова согласиться не каждая девушка, поэтому в качестве альтернативной меры постарайтесь выбирать качественный декоративный лак, не содержащий ацетона. Ацетон «высушивает» ноготь, делает его шершавым и ломким. Это же относится и к другим аналогичным химикатам.

Больше о правильном покрытии ногтей – в статье «Лаки для ногтей. Их виды и особенности выбора».

Если часто работать с различными агрессивными и едкими химическими жидкостями (растворителями, красками, активной бытовой химией и т.д.), в ногтях  нарушается естественный баланс (10% воды, 1% жира). Они теряют природный жир, приобретая взамен склонность к хрупкости и ломкости.

Частое использование грубого мыла, стирального порошка, домашних чистящих средств и прочего провоцирует расслоение ногтей, вследствие потери влаги и нарушения того же, естественного, баланса.

Длительное пребывание рук в воде, особенно очень горячей или холодной, также способно привести к ломкости, так как горячая вода вызывает «размокание» ногтей и вымывает с поверхности ногтевых пластин и кожи естественный жир и другие элементы. После длительного контакта с водой ногти напитываются влагой, становятся мягкими, приобретают повышенную хрупкость и могут быть легко травмированы даже при незначительном механическом воздействии.

Чтобы избежать вышеуказанных последствий, помимо обычного ухода за ногтями старайтесь соблюдать ежедневные меры заботы о ногтях. Следить за своим здоровьем и питанием, мыть руки только теплой водой (комнатной температуры), выбирать мягкое мыло, избегать контакта с химически активными веществами, особенно щелочными средами и кислотами, которые способны максимально «высушивать» ногти и могут привести к шелушению кожи, а в некоторых случаях и к ожогам. Если контакта с подобными веществами, а также длительного и частого контакта с водой не избежать, обязательно используйте защитные перчатки, после ношения которых смазывайте руки смягчающим (увлажняющим), а, при необходимости, питательным кремом.

Кроме этого, даже если Ваша работа и деятельность не связаны с частым возникновением подобных ситуаций, старайтесь регулярно ухаживать за ногтями, используя методы домашней профилактики, так как ежедневно, незаметно для нас самих, наши ногти подвергаются различным внешним воздействиям (царапины, лак, влияние окружающей среды и прочее).

Уход за ногтями.

Самый простой и доступный метод ухода за ногтями – это ванночки. Они становятся идеальным вариантом даже в том случае, если существует «хроническая нехватка свободных минут».

Для меня, в своё время, наиболее приемлемой стала соленая ванночка, позволившая сделать ногти крепче, избавиться от белых пятнышек (описанных выше) и слоения свободного края ногтя. Для ее подготовки используется небольшая пиала теплой воды, в которой растворяется океанская или морская соль, желательно без ароматических добавок, в пропорции 1 столовая ложка соли на стакан воды. Если морской или океанской соли нет, можно использовать простую поваренную, но в меньшем соотношении (1 чайная ложка соли на стакан воды). Такую процедуру рекомендуется выполнять в течение 20 минут 1 раз в 2-3 дня до восстановления необходимой твердости и здорового состояния ногтей. Помимо указанного выше положительного эффекта для красоты ногтей, соленая ванночка является также хорошей профилактикой влажных ладоней.

Еще один вариант ухода за ногтями в домашних условиях – ванночка «кислая». Для ее приготовления используется теплая вода и дольки лимона. В некоторых случаях лимон можно заменить раствором столового уксуса, либо клюквенным или смородиновым соком. Длительность процедуры составляет примерно 15-20 минут.

Альтернативой данной ванночки является маска для ногтей на основе «кислых» продуктов. Потрите ногти долькой лимона или мягкими массирующими движениями (для улучшения кровообращения в подушечках пальцев) вотрите в ногтевые пластинки смородиновый или клюквенный сок. Кислота укрепляет и отбеливает ногти, придавая им жесткость и естественный светлый цвет. Кроме этого, лимон и сок указанных ягод богаты витамином С, который также полезен для красоты ногтей.

Главное при уходе за ногтями и использовании данных рецептов, связанных с солью и кислотой, следите, чтобы на коже не было ранок и заусениц.

Ещё одно средство для ухода за ногтями – ванночка на основе оливкового масла, которое насыщено витаминами А и Е. Для ее приготовления оливковое масло разогревают на водяной бане. Продолжительность ванночки – 15 минут. Рецепт действенный, помогает бороться с хрупкостью ногтей, но требует более продолжительной подготовки и при длительном курсе (рекомендуется 1 – 1,5 месяца) может стать затратным. Мне было удобнее использовать не ванночку, а маску на основе оливкового масла первого отжима, небольшое количество которого просто втирается в ногти и поверхность кожи вокруг ногтей. После 15-20 минут остатки масла можно смыть обычным мягким мылом.

Если оливкового масла нет, при уходе за ногтями можно использовать витамины А и Е, продающиеся в аптеке (Аевит). Внутри их оболочки – маслянистая жидкость, которая является отличной основой для ногтевой маски. Втирайте ее на протяжении 1-2 недель. Положительный результат не только для красоты ногтей, но и на коже должен быть заметен уже после нескольких применений.

Хорошим уходом за ногтями будет также компресс на основе следующего состава: 5 грамм квасцов и 25 грамм глицерина, разбавленные в 70 граммах воды. Компресс предназначен для ежедневного применения в течение 10-15 дней. При желании курс можно повторить через месяц.

Для восстановления естественного здорового цвета ногтей полезно использовать следующую мазь: 3 столовых ложки розовой воды, 1 столовая ложка лимонного сока, 1 чайная ложка глицерина. Ежедневно втирайте этот состав в ногтевую пластинку, что позволит придать ногтям здоровый розовый цвет.

Ослабленным ногтям нужен особый уход, в этом случае отлично подойдет желатиновая ванночка. Приготовление: растворите половину столовой ложки желатина в одном стакане кипящей воды, дождитесь, пока смесь остынет. Опустите кончики пальцев в желатиновую ванночку на 10-15 минут. Делать ее можно 2-3 раза в неделю. Желатин хорошо укрепляет и питает ногти. К слову: желая иметь хороший маникюр, продукты с добавлением желатина (мармелад, желе, заливное) периодически есть просто необходимо.

Если ногти начали расслаиваться и существует предположение нехватки в организме йода, перед сном «красьте» ногти обычным йодом. Он легко наносится с помощью кисточки, вызывая потемнение ногтевой пластины, но к утру впитывается и ногти приобретают обычный цвет.

Помните, что ванночки из соды для ногтей не приемлемы. Сода помогает снимать воспаления, но является самой распространенной щелочью, используемой в быту. Она сушит ногти, провоцируя их расслоение, хрупкость и ломкость.

Так же уход за ногтями включает в себя использование крема. Постарайтесь подобрать хороший крем для рук. Удачный выбор – крема на основе глицерина. Глицерин хорошо смягчает кожу и помогает сохранить естественный баланс влажности, как кожи, так и ногтей.

Используя данные несложные рецепты, относясь внимательно к своему здоровью и правильно разнообразив рацион, Вы сможете сделать свои ногти здоровыми, а, значит, по-настоящему красивыми, позволяя всем окружающим восхищаться их аккуратностью и ухоженностью. Помните,  что красивая женская ручка с ухоженными ноготками и аккуратным маникюром вызывает у мужчины не только желание любоваться, но и провоцирует желание беречь такую красоту – забрать из женских рук все тяжести и сумки, оберегать их от тяжелой работы и, возможно, даже самостоятельно помыть посуду!

Статья защищена законом об авторских и смежных правах.

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на pohydei.com обязательна!


Источник: http://pohydei.com/krasota-i-zdoroviya/38-krasivii-nogty.html



Рекомендуем посмотреть ещё:


Закрыть ... [X]

Красивые руки: как ухаживать за ногтями в домашних условиях / Портал Одежда окрасилась во время стирки

Красивые ногти как за ними ухаживать за Уход за ногтями в домашних условиях: как сделать ногти красивыми
Красивые ногти как за ними ухаживать за Ногти в домашних условиях - Как правильно ухаживать за ногтями в
Красивые ногти как за ними ухаживать за Красивые ногти : уход за ногтями в домашних условиях. My CMS
Красивые ногти как за ними ухаживать за Основные правила ухода за ногтями в домашних условиях
Красивые ногти как за ними ухаживать за MedWeb - Красивые ногти : правила комплексного ухода
Уход за ногтями : здоровые ногти и уход за ними Уход за ногтями. Как ухаживать за ногтями Врач-офтальмолог: КАРЕПРОСТ я бы ни за что не назначил Высказывания великих физиков и о физике Деревянный стол своими руками - пошаговая инструкция, чертежи и фото Как зарабатывать своими руками? Как заработать на творчестве Как сделать стол своими руками "Советы Хозяевам" - советы строителям Конкурсы для педагогов, воспитателей ДОУ, учителей